10 Negara dengan Aktivitas Fisik Terendah di Dunia, Warga Jarang Berolahraga

JAKARTA – Negara dengan tingkat aktivitas fisik terendah di dunia menjadi perhatian karena tingginya jumlah penduduk yang jarang bergerak meskipun manfaat olahraga untuk kesehatan sudah banyak dipahami. Aktivitas fisik yang teratur tidak hanya menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas tidur, memperbaiki suasana hati, dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan hipertensi.

Sayangnya, di berbagai negara, gaya hidup aktif belum menjadi prioritas bagi banyak orang. Berdasarkan data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), beberapa negara menunjukkan tingkat aktivitas fisik yang sangat rendah. Banyak faktor yang mempengaruhi, mulai dari iklim yang ekstrem, kurangnya fasilitas umum, tekanan pekerjaan, hingga norma sosial. Berikut adalah daftar negara dengan penduduk yang paling jarang berolahraga dan alasan mengapa aktivitas fisik belum menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari mereka, menurut laporan dari BERITA88.

10 Negara dengan Penduduk Paling Jarang Berolahraga di Dunia

Baca Juga: 10 Negara dengan Penduduk Paling Banyak Tidur di Dunia, Indonesia Termasuk?

1. Uni Emirat Arab

Diperkirakan sekitar 66 persen dari populasi tidak aktif secara fisik. Rendahnya kesadaran akan pentingnya berolahraga dan hubungan antara tingkat pendidikan dengan kebiasaan berolahraga disebut sebagai faktor utama penyebabnya.